
🌿 Vad är det egentligen som styr vår balans – och varför behöver vi förstå hjärnan och nervsystemet för att kunna förbättra den?
I detta kostnadsfria webinar firar jag lanseringen av min nya bok Det ingen berättat om balansen.
Jag kommer att berätta om varför jag skrev boken och ta dig med in i några av de viktigaste delarna. Vi tittar bland annat på hur hjärnan använder information från synen, balanssinnet, kroppen och fötterna för att skapa balans – och varför olika personer därför kan behöva träna på helt olika saker.
Du får också en inblick i hur du med hjälp av tester kan börja förstå vad just din balans behöver, och hur detta ligger till grund för ditt eget träningsprogram i boken.
📅 Datum: Torsdag 22 oktober 2026
⏰ Tid: 16.40–17.40
💻 Plats: Online – du deltar hemifrån
🎟️ Kostnad: Gratis
I samband med boksläppet får du även möjlighet att beställa ditt eget exemplar till ett särskilt lanseringspris.
Antalet platser är begränsat till 300. Mina tre tidigare webinar om balans blev fullbokade, så boka gärna din plats i god tid.
Vill du behålla din balans, känna dig stabil och trygg i vardagen och undvika fall i framtiden? I detta gratis live-webinar får du lära dig vilka faktorer som påverkar din balans – och vad du kan göra för att förbättra den redan idag!
➝ Upptäck hur hjärnan använder information från bland annat synen, balanssinnet, kroppen och fötterna för att skapa balans.
➝ Det som förbättrar balansen för en person behöver inte vara det som ger bäst resultat för en annan.
→ Jag visar hur olika tester kan hjälpa dig att förstå vilka delar just din balans behöver arbeta mer med.
→ Hör historien bakom Det ingen berättat om balansen och få möjlighet att beställa boken till ett särskilt lanseringspris.
→ I slutet finns tid för frågor om balans, träning och innehållet vi gått igenom.
Författare & neurologisk rörelsespecialist
Dan Bergqvist har arbetat inom träning och hälsa sedan 2010 och har genom åren vidareutbildat sig inom bland annat neurologisk träning, balans, fascia, andning och rörelse. I sitt arbete har han ett särskilt intresse för hur hjärnan och nervsystemet påverkar vår förmåga att röra oss, känna oss trygga och behålla balansen genom livet. I sin nya bok Det ingen berättat om balansen samlar han kunskap och erfarenheter från många års arbete med framför allt träning och balans för personer över 60 år – och gör det praktiskt och användbart för läsaren.