Dan Bergqvist

Jag som driver vår utbildningsportal och som du ser mest i våra utbildningar heter Dan. Jag har arbetat med träning och hälsa professionellt sedan 2010 – men min resa började långt tidigare.  
Jag kommer från en bakgrund inom elitidrott och har bland annat spelat ishockey i junior-elitserien, bandy i allsvenskan och tävlat i golf på Svenska högsta touren. Min elitkarriär tog dock slut redan vid 21 års ålder efter en handledsskada som ingen lyckades få ordning på.
Idrotten har präglat mig starkt, både i hur jag ser på kroppen och i mitt behov av att förstå den på djupet.  

Efter min aktiva karriär ville jag förstå träning och rörelse på riktigt – inte bara vad som fungerar, utan varför. Det ledde mig in på en bred och djup utbildningsresa, till en början med fokus på muskler och muskelbehandling i olika former. Men ju längre jag kom, desto mer insåg jag att musklerna bara är en del av helheten.  Neurologi, hjärnan, andetaget, kroppens sensoriska system och återhämtning – det är de stora delarna som ger kroppen rätt information för att kunna vara rörlig, ha balans, kroppsuppfattning och funktion i musklerna. Och det gäller oavsett om du är elitsatsande ungdom, kontorsarbetare, kroppsarbetare, nybliven mamma eller senior.  

Idag kombinerar jag mitt arbete med vardagslivet som småbarnspappa till två barn på 4 och 2 år. Som många andra brottas jag med livspusslet – men det ger mig också en djupare förståelse för vikten av att hitta hållbara sätt att må bra i vardagen. När tillfälle ges älskar jag att vara aktiv, helst genom någon form av bollsport, tennis, innebandy eller golf.  

Jag brinner fortfarande för utveckling, och nyfikenheten är nog mitt starkaste verktyg. Det är också den som drivit mig till att genomföra över 60 kurser och certifieringar genom åren – inte för att samla diplom, utan för att förstå mer och kunna hjälpa bättre.